Cvičenie
21.04.2021
Poznáte tréning psychiky?
Športovci trénujú a drú, ale veľakrát príde súťaž, kde zrazu pocítia, že ich hlava nepočúva.
14.03.2021
Čo je to Tabata a ako ju správne cvičiť?
Intenzívny tréning, ktorý dá poriadne zabrať aj športovcom s dobrou kondíciou.
29.01.2021
Cviky na predlaktie (aj v homeoffice)
Ak budete tieto cviky na predlaktie robiť dôsledne, uvidíte výsledky v sile vašich paží.