- Úvod
- >>
- Doplnky podľa cieľa
- >>
- Zlepšiť hydratáciu
Zlepšiť hydratáciu
Zlepšiť hydratáciu je viac než len „piť vodu“ – je to základný predpoklad pre výkon, termoreguláciu, koordináciu, koncentráciu a dlhodobú regeneráciu. Pri zvýšenej telesnej aktivite organizmus stráca tekutiny a minerály skôr, než by ste očakávali, a slabá hydratácia môže narušiť peristaltiku, zhoršiť prekrvenie svalov aj mozgu a podhodiť podmienky pre krízy (vrtuľka, zápcha, svalové kŕče, dysregulácia teploty). V tejto kategórii StillMass nájdete štruktúrované riešenia, ktoré vám pomôžu udržať optimálny vodný a elektrolytový stav počas tréningu aj každodenných povinností, a to efektívne, bezpečne a transparentne.
Základom je doplnenie elektrolytov – minerálov, ktoré riadia nervový prenos, svalové kontrakcie a transport vody v bunkách. Naše Elektrolyty sú zostavené tak, aby vyvažovali straty sodíka, chloridu, draslíka a horčíka, a tým udržali plynulé srdcové aj svalové fungovanie počas dlhého alebo intenzívneho výkonu. Mineral Premix ponúka komplexné riešenie pre celodennú hydratáciu a podporu energetického metabolizmu, zatiaľ čo Extraiont je praktickým nástrojom na rýchle doplnenie „iontov“ pri prekážkových, intervalových alebo teplotne náročných tréningoch. Pre tých, ktorí trpia vyšším stresem a chronickou únavou, je veľmi cenný Aquamin Magnesium ako vysoko vstrebateľný minerál pre uvoľnenie svalov a stabilizáciu nervovej aktivity, čo je dôležité aj pri potlačení „dehydratovaných“ kŕčov a zvýšenej podráždenosti.
Ako sa v tejto téme zorientovať, aby ste dopĺňali kvalitne a podľa svojich potrieb? Odporúčame prečítať si naše články: Koľko elektrolytov naozaj potrebuješ pri športe? a Ako sa správne hydratovať pri tréningu, ktoré vám poskytnú jasné, praxou podložené kritériá – od intenzy hydratácie a potreby regenerácie.
Hydratácia je základom každého úspešného tréningového plánu. Naše produkty na zlepšenie hydratácie sú navrhnuté tak, aby vaše telo fungovalo na plné obrátky bez rizika dehydratácie, kŕčov či poklesu výkonu. Investujte do správnej hydratácie a pocítite okamžitý rozdiel vo vytrvalosti, sile a celkovej energii. Vaše telo je zo 60% voda – dajte mu kvalitné minerály, ktoré z tejto vody dokážu vyťažiť maximum. Správna hydratácia nie je luxus, ale základná potreba každého, kto to s výkonom myslí vážne.
-
Elektrolyty 300g - Malina - Na sklade
Elektrolyty sú soli, ktoré vedú elektrinu v tele. Sú prítomné v telesných tekutinách a v tkanivách. V tele musia byť vyvážené v správnom pomere pre zachovanie správnej funkcie jednotlivých systémov. Elektrolyty sú dôležité pre nervovú sústavu, srdce a svaly, udržujú napätie v bunkových membránach a vykonávajú elektrické impulzy-svalové kontrakcie na ostatné bunky. Regulujú vodnú rovnováhu na oboch stranách bunkovej membrány . V súvislosti s pohybovou činnosťou dochádza k výrazným presunom medzi bunkami a extracelulárnou tekutinou. Dehydratácia spôsobuje, že obličky zastavujú vylučovanie tekutiny v snahe zabrániť jej ďalším stratám. To spôsobuje nerovnováhu elektrolytov, ktoré vedú k metabolickej acidóze, čo je stav, v ktorom je pH tekutín v tele príliš nízky. Acidóza spôsobuje zrýchlené dýchanie, letargiu a zmätok, čo môže viesť k slabosti a k svalovým kŕčom. Odporúčame užívať pri fyzickej aktivite, vhodné pre rekreačných a aktívnych športovcov.10 € s DPH8,40 € bez DPH -
Elektrolyty 300g - Jahoda - Na sklade
Elektrolyty sú soli, ktoré vedú elektrinu v tele. Sú prítomné v telesných tekutinách a v tkanivách. V tele musia byť vyvážené v správnom pomere pre zachovanie správnej funkcie jednotlivých systémov. Elektrolyty sú dôležité pre nervovú sústavu, srdce a svaly, udržujú napätie v bunkových membránach a vykonávajú elektrické impulzy-svalové kontrakcie na ostatné bunky. Regulujú vodnú rovnováhu na oboch stranách bunkovej membrány . V súvislosti s pohybovou činnosťou dochádza k výrazným presunom medzi bunkami a extracelulárnou tekutinou. Dehydratácia spôsobuje, že obličky zastavujú vylučovanie tekutiny v snahe zabrániť jej ďalším stratám. To spôsobuje nerovnováhu elektrolytov, ktoré vedú k metabolickej acidóze, čo je stav, v ktorom je pH tekutín v tele príliš nízky. Acidóza spôsobuje zrýchlené dýchanie, letargiu a zmätok, čo môže viesť k slabosti a k svalovým kŕčom. Odporúčame užívať pri fyzickej aktivite, vhodné pre rekreačných a aktívnych športovcov.10 € s DPH8,40 € bez DPH -
Elektrolyty CAPS - 140 Caps - Na sklade
Elektrolyty sú soli, ktoré vedú elektrinu v tele. Sú prítomné v telesných tekutinách a v tkanivách. V tele musia byť vyvážené v správnom pomere pre zachovanie správnej funkcie jednotlivých systémov. Elektrolyty sú dôležité pre nervovú sústavu, srdce a svaly, udržujú napätie v bunkových membránach a vykonávajú elektrické impulzy-svalové kontrakcie na ostatné bunky. Regulujú vodnú rovnováhu na oboch stranách bunkovej membrány . V súvislosti s pohybovou činnosťou dochádza k výrazným presunom medzi bunkami a extracelulárnou tekutinou. Dehydratácia spôsobuje, že obličky zastavujú vylučovanie tekutiny v snahe zabrániť jej ďalším stratám. To spôsobuje nerovnováhu elektrolytov, ktoré vedú k metabolickej acidóze, čo je stav, v ktorom je pH tekutín v tele príliš nízky. Acidóza spôsobuje zrýchlené dýchanie, letargiu a zmätok, čo môže viesť k slabosti a k svalovým kŕčom. Odporúčame užívať pri fyzickej aktivite, vhodné pre rekreačných a aktívnych športovcov.9,94 € s DPH8,35 € bez DPH -
Hyaluronic Acid Forte - 120 Caps - Na sklade
Kyselina hyalurónová (Hyaluronan sodný) je prítomná v každom telesnom tkanive. Telo si dokáže kyselinu hyalurónovú vyrobiť aj samo. V staršom veku sa však táto schopnosť oslabuje. Práve kvôli tomu vznikajú vrásky a pokožka nie je natoľko elastická, zároveň môžeme pociťovať problémy s kĺbami. V rámci prevencie by ste ju mali užívať vnútorne, organizmus ju tak lepšie spracuje a podporí rýchlejšiu obnovu vlastných zdrojov. Kyselina hyalurónová je veľmi dôležitá z hľadiska hydratácie, čo vedie k lepšej regenerácii, pohyblivosti a zlepšeniu kvality pokožky. Má výnimočne silnú schopnosť viazať vodu, jedna molekula kyseliny hyaluronovej je schopná naviazať asi 250 molekúl vody, čím sa znižuje trenie a tlmenie nárazov v kĺboch. Taktiež má pozitívne účinky na spánok, sexuálnu potenciu a hustotu kostí.9,60 € s DPH8,07 € bez DPH -
Elektrolyty - Mineral Premix 100g - Natural - Na sklade
Elektrolyty sú soli, ktoré vedú elektrinu v tele. Sú prítomné v telesných tekutinách a v tkanivách. V tele musia byť vyvážené v správnom pomere pre zachovanie správnej funkcie jednotlivých systémov. Elektrolyty sú dôležité pre nervovú sústavu, srdce a svaly, udržujú napätie v bunkových membránach a vykonávajú elektrické impulzy-svalové kontrakcie na ostatné bunky. Regulujú vodnú rovnováhu na oboch stranách bunkovej membrány . V súvislosti s pohybovou činnosťou dochádza k výrazným presunom medzi bunkami a extracelulárnou tekutinou. Dehydratácia spôsobuje, že obličky zastavujú vylučovanie tekutiny v snahe zabrániť jej ďalším stratám. To spôsobuje nerovnováhu elektrolytov, ktoré vedú k metabolickej acidóze, čo je stav, v ktorom je pH tekutín v tele príliš nízky. Acidóza spôsobuje zrýchlené dýchanie, letargiu a zmätok, čo môže viesť k slabosti a k svalovým kŕčom. Odporúčame užívať pri fyzickej aktivite, vhodné pre rekreačných a aktívnych športovcov.7,74 € s DPH6,50 € bez DPH