Zlepšiť spánok

Magnézium bisglycinát je zložený z horčíka naviazaného na dve molekuly aminokyseliny glycín. Vďaka tomu sa v tele ľahko vstrebáva.

GABA + L-Tryptophan – ideálna kombinácia pre pokojný spánok, vyrovnanú myseľ a dobrú náladu. Pomáha uvoľniť napätie, zlepšuje zaspávanie a podporuje regeneráciu tela i mysle počas noci. Ráno sa zobudíte svieži, oddýchnutí a s dostatkom energie, ktorá vás sprevádza po celý deň spolu s vyrovnanou náladou. Užívanie ocenia ľudia pracujúci v stresovom prostredí, rekreačný aj aktívny športovci.

Valeriána lekárska (kozlík lekársky) je známa pre svoje upokojujúce a relaxačné účinky, ktoré pomáhajú zlepšovať spánok, redukovať úzkosť a zmierňovať nervové napätie. Pomáha pri nespavosti, psychickej únave a tráviacich ťažkostiach spojených so stresom. Ak ju zaradíte do svojej večernej rutiny, vaše rána budú pokojnejšie, sviežejšie a plné novej energie – presne tak, ako si to vaše telo aj myseľ zaslúžia.

GABA je kyselina gama-aminomaslová, ktorá pôsobí ako neurotransmiter v centrálnom nervovom systéme, ktorý hrá dôležitú úlohu pri regulácii mozgovej aktivity a svalového tonusu. GABA pomáha zmierniť nervové napätie, znižuje stres a úzkosť, zlepšuje pozitívnu náladu a pocit pohody. Podporuje zdravú pamäť a kognitívne funkcie, podporuje hlboký spánok a má vplyv na prirodzenú produkciu hormónov, najmä ľudského rastového hormónu (HGH). Odporúčame užívať pred spaním, nalačno 1hod. po poslednom jedle. Účinky užívania sa obvykle prejavia po dvoch týždňoch v plnom rozsahu po 6 až 8 týždňoch užívania.