Články
21.03.2021
Ako si vybrať kvalitnú tyčinku?
Kvalita je v jednoduchosti, čím viac prídavných látok, tým menej kvalitná !
14.03.2021
Čo je to Tabata a ako ju správne cvičiť?
Intenzívny tréning, ktorý dá poriadne zabrať aj športovcom s dobrou kondíciou.
13.03.2021
Nízkosacharidová verzus nízkotučná diéta
Aktuálne štúdie ukazujú, že efektívnejšia pri chudnutí je nízkosacharidová diéta.