D-ribóza

D-ribóza je jednoduchý cukor, ktorý je prítomný vo všetkých živých bunkách. Je kľúčovou zložkou molekuly energie ATP. D-ribóza môže pomôcť zlepšiť zdravie srdca a kardiovaskulárneho systému, zotavenie po cvičení a príznaky syndrómu chronickej únavy a fibromyalgie. Môže byť tiež použitá ako sladidlo pre ľudí držiacich ketogénnu diétu. Užívaním D-ribózy u športovcov počas výkonu, pri unavených svalových bunkách, pomôže rýchle obnoviť bunkovú energiu na normálnu úroveň. Potreba D-ribózy sa tiež zvyšuje, keď starneme; telo má potom väčšie ťažkosti s tvorbou samotnej látky. D-ribózu možno použiť aj na duševnú podporu, na prevenciu ospalosti a na udržanie vašej bdelosti. Telo produkuje adenozín počas dňa. Akumulácia adenozínu je to, čo spôsobuje ospalosť a ospalosť na konci dňa. Tento proces sa dá obísť suplementáciou ribózy, vďaka čomu budete stále v najlepšom stave.