- Úvod
- >>
- Športová výživa
- >>
- Stimulanty a energizéry
- >>
- Beta alanine
- >>
- Beta Alanine - 141 Caps
Beta Alanine - 141 Caps
Zákazníci si tiež dokúpili
Špecifikácia produktu
| Hmotnosť | 0,145 kg |
|---|
Viac o produkte
Zloženie: Beta-alanín, želatínová kapsula, protispekavá látka: stearan horečnatý.
| Výživová hodnota v | 3 kapsulách | RVH% |
| Beta-alanín |
2700 mg |
** |
*RVH - Referenčná výživová hodnota. Referenčný príjem priemerného dospelého
(8400 kJ/2000 kcal) **RVH nie je stanovené
Použitie a dávkovanie Beta-alanínu:
Prípravok sa užíva 3 kapsule denne, 30 min. pred telesným výkonom, zapiť 2dcl vody.
Upozornenie: Nie je vhodný pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Výrobok sa nesmie používať ako náhrada pestrej stravy. Doporučená denná dávka sa nesmie prekročiť. Tzv. mravčenie je súčasťou účinnosti produktu, nie je to nežiadúci efekt! Výrobok sa nesmie kombinovať s alkoholom!
Skladovanie: Skladovať mimo dosahu detí a slnečného žiarenia, v suchu a pri teplote do 25°C. Po odobratí potrebného množstva obal ihneď uzatvoriť.
No doping – výrobok neobsahuje žiadnu látku zo Zoznamu zakázaných látok Svetového Antidopingového kódexu. Výrobok neobsahuje konzervačné látky a geneticky modifikované suroviny.
Výrobca: STILL MASS s.r.o. , Lieskovská cesta 468, Lieskovec, 962 21, Slovensko.
Staráme sa o vás !
Účinky beta alanínu:
- Zvýšenie svalovej výdrže: Beta alanín zvyšuje koncentráciu karnosínu vo svaloch, čo pomáha neutralizovať kyselinu mliečnu, ktorá sa hromadí počas intenzívneho cvičenia. To umožňuje svalom pracovať dlhšie a s vyššou intenzitou, čo môže viesť k lepšiemu výkonu pri anaeróbnych aktivitách, ako sú šprinty alebo silový tréning.
- Oddialenie svalovej únavy: Zvýšená hladina karnosínu môže pomôcť oddialiť svalovú únavu tým, že neutralizuje kyslé ióny, ktoré sa tvoria počas intenzívneho cvičenia. Týmto spôsobom sa znižuje pocit pálenia vo svaloch a zlepšuje sa schopnosť vykonávať vysoko intenzívne cvičenie po dlhší čas.
- Zlepšenie fyzického výkonu: U športovcov a osôb venujúcich sa intenzívnemu tréningu bolo preukázané, že suplementácia beta alanínom môže zlepšiť výkon, najmä pri krátkodobých, intenzívnych aktivitách (napr. šprintérske výkony, silový tréning).
- Antioxidačné účinky: Karnosín má antioxidačné vlastnosti, ktoré môžu pomôcť chrániť bunky pred oxidačným stresom. To môže mať pozitívny vplyv na celkové zdravie a regeneráciu po cvičení.
Vedľajšie účinky beta alanínu:
Pri užívaní beta alanínu sa môže vyskytnúť mierny vedľajší účinok známy ako parestézia, čo je pocit mravčenia alebo brnenia, ktorý sa najčastejšie prejavuje v oblasti tváre, krku a rúk. Tento účinok je neškodný a prechodný.